【感悟】芋头芋头的功效与作用

用料:鸭半只、笋干根、芋头个、食盐适量、醋勺、姜克、大葱段、植物油小勺。 做法:、笋干用清水浸泡几天,放进冰箱冷藏室,每天换一道水,直至泡发能用手撕得动,撕成笋条,并适当切短点。


铸铁锅入大半锅热水,加入鸭块、笋条、葱片、姜片,中火烧开转中小火煨小时左右。


铸铁锅放小半锅冷水,加入鸭块去除血腥,水开后捞出,将水倒掉。


炒锅内加少量植物油,炒香葱姜片,再入焯过水的鸭块、醋和大勺炒-分钟,析出大部分鸭的皮下。准备好芋头,切块。


笋干芋头老鸭汤的做法粉糯香滑,有益胃、宽肠、通便之功,久服还能补中益肝肾、添精益髓益气血。 芋头怎么做好吃芋头的做法各式各样,做汤是常见的吃饭。 芋头入汤后香滑黏稠适中恰似羹汤一样,加入滋补的水鸭,更让您胃口大开。 这汤暖胃、补肾,且男女老少皆宜。


加入芋头和盐炖半小时左右,其间用勺子漂去油星即可。 小贴士:、笋干最好用泡,泡出来会更白,而且要多换几道水。


鸭肉比较.....

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